Ãîâîðÿò ïîìîãàåò... |
Äíåâíèê |
Èçáàâëÿåìñÿ îò ïèãìåíòàöèè è áîðîäàâîê!
Áåðåì êàñòîðîâîå ìàñëî, äîáàâëÿåì â íåãî ñîäó (íà ñòîëîâóþ ëîæêó ìàñëà – ñîäû íà êîí÷èêå íîæà). Ýòó ìàçü íàíîñèì íà ïèãìåíòíûå ïÿòíà. Åñëè íàíîñèì íà íî÷ü, ñâåðõó çàêëåèâàåì áàêòåðèöèäíûì ïëàñòûðåì.
Êîæà ñî âðåìåíåì ñòàíîâèòñÿ ñâåòëåå è ãîðàçäî ìÿã÷å. Ðåöåïò ìàçè ïîäñêàçàëà æåíùèíà, êîòîðàÿ åþ âûâåëà áîðîäàâêè. Ýòà ìàçü âîîáùå õîðîøà äëÿ êîæè, íî ñíà÷àëà íàäî áû ïîïðîáîâàòü ìàçü íà ñãèáå ëîêòÿ, ïðîâåðèòü íà àëëåðãèþ.
Ìåòêè: êàñòîðîâîå ìàñëî |
Êàê ðàáîòàåò çàêîí ïîäëîñòè |
Äíåâíèê |
Êàê-êàê... Äà çàìå÷àòåëüíî ðàáîòàåò! Áåñïåðåáîéíî!
Ñòîèò òîëüêî çàõîòåòü ïîñâÿòèòü ñåáå 20 ìèíóò, óñòðîèòü ñåáå êðîõîòíûé ñåàíñ ðåëàêñà, êàê òû ìîìåíòàëüíî ñòàíîâèøüñÿ íóæåí âñåìó ìèðó. Òåëåôîí ñðàçó æå ðàñêàëÿåòñÿ, â äâåðü çâîíÿò, ñåìüÿ ñ äèêèìè êðèêàìè "òû íå çíàåøü ãäå ìîè íîñêè?"
 îáùåì, òóò íå ïðîãðàììà âîññòàíîâëåíèÿ êðàñîòû è âå÷íîé ìîëîäîñòè âêëþ÷àåòñÿ, à ðåæèì "Áàðñèê õî÷åò óáèâàòü!"

À ýòè åùå è ïóãàþòñÿ. Äà ÿ ñàìà ñåáÿ áîþñü!

Ó âàñ íå òàê, íåò?
Ìåòêè: ãèôêè |
Ìàññàæíîå ìàñëî «Âîñòî÷íûé áàçàð» |
Äíåâíèê |
Óðîê îò Íàòàëüè Òàìàåâîé
Èñòî÷íèê - http://www.livemaster.ru/topic/1655405-sozdaem-mas...vostochnyj-bazar-svoimi-rukami
Ëåãêî è ñ óäîâîëüñòâèåì ìû ìîæåì ñîçäàòü íàòóðàëüíîå àðîìàòíîå ìàñëî äëÿ ìàññàæà. Åãî áóäåò î÷åíü ïðèÿòíî èñïîëüçîâàòü ñàìèì, à òàêæå ýòî ïîëåçíûé è ïðèÿòíûé ïîäàðîê ëþáèìûì ïîäðóãàì.

Íàì òðåáóåòñÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ àðîìàòíîãî ìàñëà:
1. Îëèâêîâîå ìàñëî õîðîøåãî êà÷åñòâà. Îíî ïðåêðàñíî ïîäõîäèò äëÿ ýêñòðàêöèè ñïåöèé è äëÿ ìàññàæà.
2. Êîôå â ç¸ðíàõ.
3. Ñïåöèè: ãâîçäèêà, áàäüÿí (àíèñ), êîðèöà
Ìåòêè: ìàñëî ìàññàæíîå ìàñëî ïðÿíîñòè |
Ìàñêà äîìàøíåãî ïðèãîòîâëåíèÿ áóêâàëüíî "ñòèðàåò" ìîðùèíû |
Ìåòêè: ìàñêè äëÿ ëèöà çåëåíûé ÷àé êàêàî |
Ñìåíà îáðàçà æèçíè èëè êàê ñêèíóòü 25 êã çà 3 ìåñ |
Äíåâíèê |
Ìóæñêîé ïóòü ê ñòðîéíîñòè
Ñàìà èñòîðèÿ ïðîñòà è íåèíòåðåñíà.  äâóõ ñëîâàõ: áðîñèë êóðèòü ïî÷òè 3 ãîäà íàçàä... çà äâà ãîäà íàáðàë äî õðåíà ëèøíèõ êèëîãðàìì... Êîãäà óâèäåë íà âåñàõ 111, ïîíÿë, ÷òî íóæíî ñ ýòèì ÷òî-òî äåëàòü. Ìíîãî ÷èòàë, ìíîãî äóìàë, ïîòîì íà÷àë ìíîãî äåëàòü.
Ôîòî äî è ïîñëå âûêëàäûâàòü íå áóäó, òàê êàê Ïóòü ;) åù¸ íå çàêîí÷åí.
Ïðîñòî íåñêîëüêî õîðîøèõ è ðåàëüíî ðàáîòàþùèõ ñîâåòîâ (ïðîâåðåíî íà ñåáå è åù¸ íà äâîèõ ëþäÿõ).
Ñîñòîÿòü ïîñò áóäåò èç 3 ÷àñòåé: òåîðèÿ, ãëàâíûé âîïðîñ, ñîáñòâåííî ñîâåòû.
Èòàê, ïîåõàëè!
I. Ñíà÷àëà íåìíîãî òåîðèè î òîì, ïî÷åìó äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîõóäåòü, íóæíî åñòü ÷àùå, ÷åì îáû÷íî:
íàø îðãàíèçì óìíûé è ñàì ðåøàåò, ÷òî è êàê åìó äåëàòü; ÷òî ñæèãàòü è ÷òî êîïèòü. Îñíîâíàÿ çàäà÷à äëÿ íåãî - ïðîäëèòü æèçíåäåÿòåëüíîñòü, òàê Ïðèðîäîé çàëîæåíî. È åìó, îðãàíèçìó íàøåìó, ñîâåðøåííî íàñðàòü, êàê ìû âûãëÿäèì è êàê õîòèì âûãëÿäåòü.
Êîãäà ÷åëîâåê ñàäèòñÿ íà äèåòó è ðåøàåò, ÷òî íàäî ìåíüøå åñòü - îðãàíèçì âîñïðèíèìàåò ýòî êàê ñòðåññ è íåõâàòêó ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ. Ðåàãèðîâàòü íà ýòî îí íà÷èíàåò ñîâåðøåííî íå òàê, êàê íàì õîòåëîñü áû: ñæèãàþòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü ìûøöû è òêàíè (ïîòîìó ÷òî íà èõ ïåðåðàáîòêó íå íóæíî ìíîãî ýíåðãèè, à ñæèãàíèå æèðà, êàê ýòî íå ïàðàäîêñàëüíî, òðåáóåò áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ýíåðãèè, êîòîðóþ âçÿòü íåîòêóäà - åäû âåäü ñòàëî ìåíüøå!), à æèð, íàîáîðîò, íà÷èíàåò çàïàñàòü (òàê êàê ïðè ðàñùåïëåíèè æèðà ýíåðãèè âûäåëÿåòñÿ íàìíîãî áîëüøå, ÷åì ïðè ðàñùåïëåíèè ÷åãî-ëèáî äðóãîãî â íàøåì îðãàíèçìå) - âäðóã äàëüøå åäû áóäåò åù¸ ìåíüøå?
Çâó÷èò ýòî, êîíå÷íî, íå î÷åíü ïîíÿòíî è ãäå-òî äàæå ïðîòèâîðå÷èâî, íî ýòî âî-ïåðâûõ ïîòîìó, ÷òî óñòðîåíû ìû î÷åíü ñëîæíî, à âî-âòîðûõ - ÿ íè ðàçó íå ó÷åíûé è íå ïèñàòåëü, ïîýòîìó ïèøó êðèâî è êàê ïîëó÷àåòñÿ...
Ìåòêè: ïîõóäåíèå |
Âèíîãðàä. Íàðóæíî |
Äíåâíèê |
Íå ïðîïóñòèòå! Ñåçîí ñáîðà âèíîãðàäà íà íîñó. È äëÿ íàñ ýòî î÷åíü êñòàòè, âåäü åñëè âñïîìíèòü, ýòà ýïè÷åñêàÿ ÿãîäêà ìîæåò íå òîëüêî âåñåëèòü ñåðäöå è äóøó ïðîäóêòàìè ñâîåé ïåðåðàáîòêè, îíà íàì è äëÿ êðàñîòû ïðèãîäèòñÿ. Âåäü â âèíîãðàäå ñîäåðæèòñÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïðèðîäíûõ àíòèîêñèäàíòîâ, ñïîñîáíûõ çàùèùàòü êëåòêè êîæè îò íåáëàãîïðèÿòíûõ âíåøíèõ óñëîâèé, çàìåäëÿòü ñòàðåíèå, î÷èùàòü, óâëàæíÿòü, òîíèçèðîâàòü è ïðî÷àÿ, è ïðî÷àÿ, è ïðî÷àÿ... Äà, âäðóã êòî íå çíàåò, êðàñíûé âèíîãðàä ãîðàçäî àêòèâíåå â ýòîì ïëàíå.
Êàê ìû ìîæåì èñïîëüçîâàòü âñå ýòè ñâîéñòâà íà ñâîå áëàãî? Ýëåìåíòàðíî. Áóäåì äåëàòü êîñìåòè÷åñêèå ìàñêè. Âîò, íàïðèìåð, êàêóþ ñîâåòóåò ñàéò http://blog.freepeople.com/2014/06/grape-beauty-paste/, î÷åíü ïðîñòî è ýôôåêòèâíî

Äëÿ íà÷àëà âîçüìåì ñàìóþ êðàñèâóþ êèñòü âèíîãðàäà. Áîëüøóþ! Êðàñèâóþ - ýòî äëÿ äóøè, áîëüøóþ - ïîòîìó ÷òî âêóñíî, íàì-òî âåäü äëÿ ìàñêè ñîâñåì íåìíîãî âèíîãðàäèí ïîíàäîáèòñÿ, à îñòàëüíîå ìîæíî ñ íàñëàæäåíèåì è îãðîìíûì óäîâîëüñòâèåì ñúåñòü, âåðíî?
Ìåòêè: ìàñêè äëÿ ëèöà âèíîãðàä |
Ñíèìàåì ïî-íîâîìó |
Äíåâíèê |
Òàê, íîãòè... Íèêîìó âåäü â ãîëîâó íå ïðèäåò ñïîðèòü ÷òî ðó÷êè äîëæíû áûòü çäîðîâûìè, óõîæåííûìè, à íîãîòêè æåëàòåëüíî ïðè ìàíèêþðå è ëàêå. Õîòÿ íàíåñòè ëàê - ýòî îäíî äåëî, à ñíÿòü åãî - äðóãîå. Âîò ïðî ýòî ñàìîå äðóãîå äàâàéòå è ïîãîâîðèì. ß òóò íàì âñåì ïðèïàñëà ïàðî÷êó ëàéôõàêîâ íà òåìó êàê óïðîñòèòü è îáëåã÷èòü ýòó íå î÷åíü ëþáèìóþ âñåìè ïðîöåäóðó.
Èòàê, ñíèìàåì ëàê ïî-íîâîìó!
Âàðèàíò íîìåð ðàç. Îò ñàéòà http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/10/diy-nail-polish-remover-in-a-jar.html

Âñå ïðîñòî: æèäêîñòü äëÿ ñíÿòèÿ ëàêà, ìàëåíüêàÿ êðàñèâàÿ áàíî÷êà ñ êðûøêîé è ïîðîëîíîâàÿ ãóáêà

Ìåòêè: íîãòè ìàíèêþð |
Âîëøåáíûå êóáèêè |
Äíåâíèê |
Ëåòî, îòäûõ, ñîëíöå - ýòî õîðîøî. À âîò òî, ÷òî ìû êàê îáåçóìåâøèå ìàíüÿêè, ñîñêó÷èâøèåñÿ ïî òåïëûì äåíå÷êàì, íà÷èíàåì ñêèäûâàòü ñ ñåáÿ âñþ îäåæäó, ñòàðàÿñü ïîëó÷èòü âñå è ñðàçó, òî åñòü çàãîðåòü ëþáîé öåíîé è ïîáîëüøå - ýòî ïëîõî. Ïîòîìó ÷òî â îñíîâíîì ïîëó÷àåì íå æåëàåìîå, à áàíàëüíûå ñîëíå÷íûå îæîãè. È êàê ðåçóëüòàò íå îæèäàåìûé çäîðîâûé çàãàð, êðàñîòà è óäîâîëüñòâèå, à ìåòàíèÿ ìåæäó õîëîäèëüíèêîì ñî ñìåòàíîé è àïòåêîé ñ ïàíòåíîëîì. Æèçíü - áîëü...
Ïðåäëàãàþ åùå îäèí âûõîä èç ñëîæèâøåéñÿ ñèòóàöèè. Ïðîñòîé, ýôôåêòíûé è, ÷òî íåìàëîâàæíî, àáñîëþòíî áåçâðåäíî-íàòóðàëüíûé.

Äàâàéòå ñäåëàåì îõëàæäàþùèå êóáèêè èç àëîý. Âîëøåáíàÿ æå âåñ÷! Çàæèâëÿåò, îõëàæäàåò, óâëàæíÿåò, îìîëàæèâàåò - âñå â îäíîì ôëàêîíå, íó òî åñòü â êóáèêå. È ïðîñòî ñêàçî÷íîå ñðåäñòâî ïî ñèëå âîçäåéñòâèÿ è ïðîñòîòå ïðèãîòîâëåíèÿ
Ìåòêè: àëîý ñîëíå÷íûå îæîãè |
Ïðîãðåòü è îáåçáîëèòü! |
Äíåâíèê |
Òî âû çíàåòå ïðî áîëè â ñïèíå, ïîòÿíóòûå ìûøöû è íîþùèå êîëåíè? À-ààà, âñå çíàåòå? Òîãäà ÿ ïî àäðåñó. Õî÷ó ðàññêàçàòü êàê ìîæíî ñäåëàòü íåïëîõîå ëåêàðñòâî îò âñåõ ýòèõ íåäóãîâ, êîòîðîå ñïîñîáíî ïðîãðåòü è îáåçáîëèòü.
Èòàê, íàì íóæåí êàïñàèöèí. Ñïîêîéíî, íèêóäà íå íàäî áåæàòü, íè â êàêèå àïòåêè, ïðîñòî èäåì íà êóõíþ è äîñòàåì ñòðó÷êè ñàìîãî êðàñíîãî è ñàìîãî îñòðîãî ïåðöà, êàêîãî-íèáóäü ÷èëè èëè õàëàïåíüî. Íàøëè? Çàìå÷àòåëüíî! Òåïåðü àêêóðàòíî ïîòðîøèì ýòîò ïåð÷èê, íàì ïîíàäîáèòñÿ áóêâàëüíî ïàðà çåðíûøåê. À â ýòèõ çåðíûøêàõ êàê ðàç è ñîäåðæèòñÿ íóæíûé íàì èíãðåäèåíò êàïñàèöèí. Ýòîò çàìå÷àòåëüíûé ïðèðîäíûé êîìïîíåíò íåïëîõî ñïðàâëÿåòñÿ ñ ñèìïòîìàìè íåâðàëãèè, ëåãêèõ è ñðåäíå âûðàæåííûõ àðòðèòàõ, ìèîçèòàõ è ïðî÷èõ âåñüìà ÷àñòî âñòðå÷àþùèõñÿ áîëåâûõ ñèíäðîìàõ è äàæå ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ. Äîêàçàíî, ÷òî êàïñàèöèí ñíèìàåò âîñïàëåíèå è òîðìîçèò ïåðåäà÷ó ê ìîçãó áîëåâûõ ñèãíàëîâ. Òàê ÷òî ñîâñåì íå ëèøíèì áóäåò èìåòü ïîä ðóêîé íóæíîå íàì ëåêàðñòâî áåç ëèøíåé òðàòû äåíåã íà äîðîãîñòîÿùèå àïòå÷íûå ïðåïàðàòû ïîäîáíîãî äåéñòâèÿ.
Òàê ÷òî òàì ñ çåðíûøêàìè? Âñå ïðîñòî, áåðåì íåáîëüøóþ áàíî÷êó, íàïîëíÿåì åå òâåðäûì ïàëüìîâûì ìàñëîì èëè ìàñëîì êàêàî, ïîäîéäåò ëþáàÿ æèðíàÿ îñíîâà, äàæå òîïëåíîå íåñîëåíîå ñàëî, íà õóäîé êîíåö ìîæíî âçÿòü æèðíûé êîñìåòè÷åñêèé êðåì.
Ìåòêè: îñòðûé ïåðåö |
Âàðåíüå èç øèøåê |
Äíåâíèê |
"Äàæå øèøå÷íûì âàðåíüåì ÿ ìåäâåäÿ óãîùó....." ãîâîðèò Cinderellla è ïðåäëàãàåò çàïàñòèñü ëå÷åáíûì ïðîäóêòîì
Èñòî÷íèê - http://stranamasterov.ru/node/785286?tid=451
Ðåöåïòîâ âàðåíüÿ èç ñîñíîâûõ øèøåê ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî, íî âñå îíè îáëàäàþò öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè è â íàðîäíîé ìåäèöèíå èñïîëüçóþòñÿ ïðè:
- ïðîñòóäå, ãðèïïå, ÎÐÇ è ÎÐÂÈ;
- çàáîëåâàíèÿõ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé, áðîíõèòàõ è áðîíõèàëüíûõ àñòìàõ;
- òóáåðêóëåçå ëåãêèõ;
- ïíåâìîíèè;
- áîëåçíÿõ äåñåí è ãîðëà;
- ïëåâðèòå;
- àâèòàìèíîçå;
- ïîëèàðòðèòå;
- íèçêîì ãåìîãëîáèíå.
Ñîñíîâûå øèøêè ñ÷èòàþòñÿ ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì îò êàøëÿ, ïîýòîìó âêóñíîå, ñëàäêîå, öåëåáíîå âàðåíüå èç øèøåê, ñ óäîâîëüñòâèåì áóäóò ïðèíèìàòü äàæå äåòè. Îíè îáëàäàþò íå òîëüêî îòõàðêèâàþùèì, íî è ïîòîãîííûì, èììóíîìîäóëèðóþùèì ñâîéñòâîì. Íà èõ îñíîâå äåëàþò îòâàðû è íàñòîéêè äëÿ óïîòðåáëåíèÿ âíóòðü, è íàðóæíûõ ðàñòèðàíèé è êîìïðåññîâ.
Õâîÿ, ïî÷êè, øèøêè, æèâèöà ñîäåðæàò ìíîãî ïîëåçíûõ âåùåñòâ, â òîì, ÷èñëå: ýôèðíûå ìàñëà, ñìîëû, äóáèëüíûå âåùåñòâà, ïàíèïèêðèí, àñêîðáèíîâóþ êèñëîòó è äðóãèå. Ýòî ïîìîãàåò èñïîëüçîâàòü èõ ïðè ëå÷åíèè ïîäàãðû, ðåâìàòèçìà, ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé è ðÿäà äðóãèõ.
Ýòè ëå÷åáíûå ñëàäîñòè ïîìîãàþò íå òîëüêî ïðè çàáîëåâàíèÿõ îðãàíîâ äûõàíèÿ, íî è èñïîëüçóþòñÿ êàê ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà è îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà â öåëîì. Èõ íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ïî 1 ñò.ë. 4-5 ðàç â äåíü, äî åäû.
È ñîáñòâåííî ñàì ðåöåïò - íà 1êã øèøåê 1êã ñàõàðà, 0,5 ÷/ë ëèìîííîé êèñëîòû è 0,5 ë âîäû
Øèøêè ìîåì, î÷èùàåì îò õâîñòèêîâ. Åñëè øèøêà ìàëåíüêàÿ (âîâðåìÿ ñîáðàííàÿ) êëàäåì öåëåíüêèìè, ÿ æå ýòîò ìîìåíò íåìíîãî óïóñòèëà, øèøêè ïåðåðîñëè ÷óòîê-ðåæåì íà íåñêîëüêî ÷àñòåé. Çàñûïàåì ñàõàðîì, äîáàâëÿåì âîäó è ñòàâèì âàðèòü íà ìåäëåííûé îãîíü. Âàðèòü îêîëî 2 ÷àñîâ. Ïåðåä çàâåðøåíèåì âàðêè äîáàâèòü ëèìîííóþ êèñëîòó, ÷òîá íå çàñàõàðèëîñü. Ðàçëèòü â ñòåðèëèçîâàííûå áàíêè è çàêðûòü êðûøêàìè

Ìåòêè: øèøêè âàðåíüå çàãîòîâêè çäîðîâüå |