-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katra_I

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 67503

Подтянем дома

Дневник

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 13:33 + в цитатник

Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра в прошлом!

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

original (3) (700x415, 182Kb)
Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость
original (4) (700x525, 230Kb)

Подтяжка в домашних условиях

Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.

Внимание! Камфорное масло нельзя использовать больным эпилепсией и страдающим гиперчувствительностью к препарату.

Кофе (если точнее, то кофеин) — верный помощник тех, у кого кожа утратила упругость и начала стареть. Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи. Предотвращает рак кожи.

Косметическая глина бывает нескольких видов с присущими каждому уникальными свойствами: белая, голубая, зеленая, розовая, красная, черная… Выраженным подтягивающим эффектом обладают все, но самые подходящие для уменьшения объемов — голубая и черная. Купить глину за небольшие деньги можно в любой аптеке.

  • 2 ст. л. кофейной гущи (а лучше свежесмолотого кофе)
  • 0,5–1 ч. л. камфорного масла
  • 2 ст. л. косметической глины

original (700x350, 224Kb)

Приготовление и применение
  1. Разведи глину водой согласно инструкции на упаковке. Должна получиться масса с консистенцией густой сметаны.
  2. Добавь кофейную гущу и камфорное масло, перемешай. Количество камфоры индивидуально и зависит от чувствительности кожи. Лучше начать с 0,5 чайной ложки.
  3. Нанеси смесь на кожу проблемных зон, оберни тело пищевой пленкой, надень что-то облегающее, чтобы обеспечить термоэффект. Держи обертывание 30–40 минут, затем смой теплой водой и нанеси питательный крем.

5 (700x466, 239Kb)

Курс из 10 таких обертываний (2–3 в неделю) поможет заметно подтянуть кожу. Эффект будет виден уже после первой процедуры: исчезнет ненавистная рыхлость, а за счет восстановления баланса влаги кожа станет гладкой и упругой.

 

P.S. Предупреждаю! Рецепт на себе не опробован, Пока подтягивать нечего, но ведь когда-то придется, да? Если что, все претензии к автору Марине Артемовой - https://takprosto.cc/podtyazhka-v-domashnih-usloviyah/

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

А я с подарочком...

Дневник

Среда, 22 Марта 2017 г. 08:45 + в цитатник

Если отражение в зеркале не радует, не надо отчаиваться и опускать руки, ведь можно постараться что-то изменить.  Даже если вы не любите косметику, стоит признать, она творит настоящие чудеса. И руки мастера, конечно же

Вот как можно выглядеть когда тебе 64 года, а теперь выбери свой вариант

1ааа (596x594, 233Kb)

            Смотрите видео и мотайте на ус - Макияж "Минус десять лет"

 

Рубрики:  Красота и здоровье
Видео

Метки:  

При боли в коленях

Дневник

Четверг, 16 Марта 2017 г. 08:56 + в цитатник

Отличное упражнение. Китайская, а еще спортивная медицина очень его рекомендуют.

Выполнять регулярно, только не в период острого воспаления, конечно.



Рубрики:  Красота и здоровье
Видео

Метки:  

Ржаной шампунь

Дневник

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 07:31 + в цитатник

Натуральный шампунь из трав и ржаной муки от Калины Ерофеевой

Источник- https://www.livemaster.ru/topic/2244461-delaem-nat...shampun-iz-trav-i-rzhanoj-muki

d2681d2367fd73f3683f026c523l (600x526, 365Kb)

В наше время редкая женщина может похвастаться длинными, здоровыми и красивыми волосами.

Конечно, очень многое в вопросе красоты волос индивидуально: важен общий уровень здоровья человека, важна наследственность, важно правильное и богатое белками питание, важен экологический фактор.

Но несмотря на всё разнообразие потенциальных причин нездоровья волос, есть и одно "общее место" — использование синтетических продуктов для очищения волос и кожи головы.

Использование промышленных синтетических средств для ухода за волосами довольно сильно вредит как самим волосам, высушивая их (а затем обволакивая и маскируя повреждения блестящими силиконами), так и коже головы.

Если вы когда-либо обращали внимание на состав шампуня, то могли заметить, что в большинстве случаев на втором месте (после воды) находится один из таких компонентов: Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate) — Лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate) — Лаурил сульфат аммония (Ammonium Lauryl Sulfate) — Лаурет сульфат аммония (Ammonium Laureth Sulfate). 

Давно не секрет, что перечисленные компоненты потенциально-опасны и способны накапливаться в коже — у одних людей начинают интенсивно выпадать волосы, у других появляется перхоть, третьи не могут справиться с зудом, четвёртые жалуются на то, что волосы слишком быстро становятся жирными.

Всё потому, что медленно, но верно убивается местный иммунитет, истончается подкожная жировая клетчатка, кожа постепенно, год за годом перестаёт справляться со своими прямыми задачами и может попросту закупориться продуктами обмена и остатками средств ухода. Волосяные луковички ослабевают, перестают получать полноценное питание, замедляют производство волоса, а то и вовсе перестают функционировать.

Хорошо, если общей уровень здоровья высок, и эстрогенов-прогестерона в огранизме женщины вырабатывается достаточно — тогда волосы остаются сильными, несмотря на постоянную внешнюю агрессию. А если нет? А если нет, то после 30-40 лет мало кто может похвастаться просто хорошими густыми волосами.

Первое и самое простое, что мы можем сделать для своих волос прямо сейчас — это использовать натуральные средства для их очищения!

Под натуральными средствами подразумеваются:   

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

С утром! По-плану у нас гимнастика. Пальчиковая

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 08:25 + в цитатник

Фантастический эффект для улучшения работы долговременной памяти, концентрации внимания и улучшения абстрактного мышления. Пользуйтесь на здоровье



Рубрики:  Красота и здоровье
Видео

Метки:  

Время от времени медицина заявляет, что все наоборот...

Пятница, 27 Января 2017 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения стрелец_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нас всех обманули насчет кальция

Как нас всех обманули насчет кальция

Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.

Давай посмотрим правде в глаза:

Растительные продукты, богатые кальцием:

Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г  

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Японские секреты. Убираем живот

Дневник

Среда, 25 Января 2017 г. 07:07 + в цитатник


Итак, раскрываем самый главный японский секрет. Для стройной фигуры надо постирать! Хотя... хотя даже стирать не обязательно, можно взять и грязное полотенце, но с чистым же приятнее будет работать, верно? 
А дальше делаем вот что - крутим восьмерку. И делаем ее как можно чаще, не менее одной минуты за раз

3-2 (700x224, 172Kb) 
4-1 (700x161, 132Kb)
5-2 (700x301, 214Kb)

А тут можно посмотреть, если что непонятно 



Рубрики:  Красота и здоровье
Видео

Метки:  

Ноги, крылья... Главное - хвост!

Дневник

Суббота, 21 Января 2017 г. 07:20 + в цитатник

В давнем бескомпромиссном споре, что важнее - крылья, ноги или хвосты определился новый лидер. Теперь в моем личном рейтинге с огромным отрывом побеждает... ШЕЯ! Именно ей необходимо уделить максимум внимания, и тогда у вас будет здоровая спина, красивое лицо и умная голова. Кто согласен? Тогда "Эй, ты, птичка, летим со мной, там столько вкусного!!!"

Я тут собрала в одном месте несколько упражнений, при выполнении которых можно получить наиболее сильный и устойчивый результат. Почему их несколько? Ну, во-первых, делать постоянно одно и то же довольно скучно, а во-вторых, они все-таки немного отличаются, хотя, тем не менее, дают одинаковый целебный эффект.

Первые два (по системе Голтиса и Бессмертный рис) короткие, их можно выполнять, когда мало времени. 





Этого мужика я еще не поняла до конца, но тем не менее работаю и по его методике



Зато четвертое - мое любимое, мне кажется самое действенное, снимает боли во всей спине всерьез и надолго.



Братцы, а теперь самое неприятное.... если вы уже познакомились с такими словами как "шейный остеохондроз", то тогда эти упражнения придется делать всегда и постоянно, в общем каждый день.

Рубрики:  Красота и здоровье
Видео

Метки:  

Освоить и выполнять!

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 04:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРЕПЛЯЕМ ВОРОТНИКОВУЮ ЗОНУ СПИНЫ.

УКРЕПЛЯЕМ...УБИРАЕМ СОЛИ.....РАЗБИВАЕМ ХОЛКУ...

 

САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ по укреплению  ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ СПИНЫ.




 

 

Рубрики:  Красота и здоровье
Видео

Метки:  

Все болезни от нервов. И попробуйте не согласиться

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 11:06 + в цитатник

Можно соглашаться или с негодованием отвергнуть, но вот задуматься все же стоит. Как вы думаете, куда уходят наши эмоции, страхи и переживания? Думаете растворяются и исчезают без следа? Если бы! Нет, то есть они, конечно, растворяются, только не в окружающем мире, а в нашем теле, внутри нас. И получаем мы что? Правильно, проблемы со здоровьем получаем, хотя очень удивляемся, откуда что взялось.

А все оказывается так просто - все наши внутренние переживания имеют свойство плавно перетекать в физические болезни. Наука это подтвердила, да, и направление в медицине выделила - психосоматика называется, слышали?

777-4-696x438 (696x438, 165Kb)

Давайте посмотрим, может ли эта информация подсказать путь к выздоровлению? А что, было бы здорово. Не знаю правда, как психосоматика относится к таким сложным болезням как алкоголизм или наркомания, возможно что с ними можно справиться лишь при помощи своего горячего желания, умноженного на усилия близких и умения врачей-профессионалов? Скорее всего так и есть, и при необходимости нуждающимся стоит обратиться в медицинский центр «АлкоСпас», давно зарекомендовавший себя с самой лучшей стороны. Как раз эта клиника уделяет огромное внимание именно психотерапевтическому методам лечения. Не случайно, верно?

Ну а сейчас скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Голова

Если голова часто или постоянно болит — это “болят” мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.

Волосы

Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) — индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, — символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно — быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога.

Шея

Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности, говорить “Да” или “Нет”.

Глаза

  • Близорукость — отсутствие дальновидности, боязнь будущего и нежелание смотреть дальше своего носа.
  • Дальнозоркость — неспособность жить настоящим, сегодняшним днем. Человек с дальнозоркостью слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать, не может увидеть ситуацию в целом.
  • Дальтонизм — глаз не воспринимает цвета, видит все серым. Говорит о том, что человек не может воспринимать радость в жизни. Важно посмотреть значение того цвета, который вытесняет сознание.
  • Глаукома — бельмо. Человек страдает в настоящем по поводу прошлого, нежелание простить и принять прошлое.

Зубы

Зубы болят у людей нерешительных и не принимающих решения. Все решают за вас, а вы сами боитесь, не умеете анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами говорят о том, вы не можете усвоить обстоятельства, при этом верхние боковые зубы отвечают за принятие решений, а нижние — за принятие ответственности за свои решения. Слева — личное, справа — социальное. Еще есть мнение, что проблемы с левой стороной тела фиксируют проблемы в общении с матерью, с правой же — с отцом.

Рот

Болезни ротовой полости, например, стоматит, связаны с разъедающей душу обидой. Прикусывание языка — наказание себя за болтливость, щёк — беспокойство, сокрытие своих тайн и секретов. Рот связан с принятием новых идей. Любые проблемы в нем говорят о нестроениях именно в этой сфере.

Губы

Губы — отражение нашей чувственной природы. В зависимости от внутренних проблем на них могут отражаться следующие недуги:

  • Трещины — человек разрывается от противоположных чувств.
  • Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.
  • Герпес — то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

Спина

Спина символизирует опору жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Человек считает, что его не любят, или вынужден прятать свою собственную любовь. Если человек теряет подвижность, значит, он не может проявлять любовь к другим через деятельность. Если слева — то к близким, если справа — то к миру.

Поясница

Поясница — это конфликт. Чувство вины. Внимание приковано к тому, что в прошлом. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Суставы

  • Бурсит — тема подавленного гнева. Человек стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе.
  • Артрит — мысль, что тебя не любят. Люди, страдающие артритом, как правило, очень правильные люди. Для них всегда главенствует слово “надо”, они делают все через себя, буквально ломая через коленку. Очень силен “внутренний критик”.
  • Вывихи. Частые вывихи конечностей говорят о том, что человек слишком позволяет манипулировать собой.
  • Проблемы с коленями — упрямство, гордыня, подавленный страх и нежелание уступать.

Лишний вес

Если у человека держится лишний вес, то ему следует пересмотреть свой внутренний мир. Зачастую тело держит лишнее, чтобы защититься от внешних воздействий. Человек слишком беззащитен перед социумом, перед жизнью в целом. Иногда говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.

Голени

Проблемы с голенями говорят о конфликтах жизненных принципов. Возможно, у вас произошло крушение идеалов, а, возможно, вы хотите чего-то, что противоречит вашим моральным устоям. Боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни.

Желудок

Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.

На самом деле, здесь только поверхностная информация, всего лишь небольшая часть, предложенная для ознакомления, но ведь всегда можно найти больше, верно?

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [22] 21 20 ..
.. 1