Я когда беременной была, у меня случались судороги ночью, что спать невозможно , наизнанку выворачивало. Врач сразу прописала магний В6 - прекратились!Так что соглашусь, надо пить магний.
Maha66, lsv_64, Для лечения судорог применяется сочетание магний-кальций или даже магний-калий, просто магний важнее. А кому какое сочетание показано, это уже врачу виднее, при беременности конечно лучше назначать первое, а пожилым - второе
мне никакой магний не помогал, если учесть, что мне 24, судороги просто замучивали в том и в этом году, пила дорогие витамины и прочее, ничего, пока не выписали направление на токи, 10 дней и на полгода я эту проблему решила )))))
Сочувствую.И понимаю.У меня свекровь ухаживает за своей мамой.Ни сил ни нервов не хватает.И тоже только народные средства ввод лекарств строго под контролем что когда зачем,пока в красках не объяснишь.Неужели и мы такими будем?
С такой мучительной штукой я знакома! Кальций и магний обязательно!На ночь аспирин 1/4 часть-это уже ,как хлеб. Советуют палкой бить у оснований пальцев. Какая там палка, когда глаза лезут на лоб! Но выход нашла, когда нагрузка на ноги была большой,перед сном наступала на ипликатор Кузнецова попеременно то правой ,то левой ногой .Если вдруг будут судогоги ночью ,обязательно встать на ипликатор И еще надо преобрести привычку,когда ложишься на бок не складывать одну ногу на другую,а укладываешь их одну перед другой. Буду рада ,если поможет.
К врачу, на анализы обязательно, на узи, и желательно к хорошему - у моей свекрови так отдавало почему-то от рака в почке.Год назад сделали операцию по удалению почки. А до того полгода мучений, ночных хождений, слез и уколов всевозможных, и на иголки-аппликатор она становилась (кстати поначалу помогало неплохо). Я не медик, не знаю как это было связано, но мне сказали что взаимосвязь есть. Советы-это хорошо, но диагноз знать надо..хотя бы чтоб быть спокойнее что ли(
На счет выитаминов - это за, никогда не вредно, но вот на счет масажа при варикозе - это вы зря!!! Лучше перед тем как встать утром с кровати поднять к верху руки и ноги, и потрясти где-то минутку (желательно 3), что бы все бляшки от стенок сосудов поотходили.
У меня варикоз с рождения, теперь в мои 35 и после двух беременостей он конечно уже не настолько привлекательный (правда как варикоз может быть привлекательный ), поднимаю ноги перед подъемом с кровати уже около года - ноги перестали так часто болеть и исчезла тяжесть. Ангиологи (врачи по венам) тоже рекомендуют это упражнение - попробуйте и вы заменить масаж таким способом
Комплекс витаминов и + спирулина.Эфект потрясающий. Хотя спирулина сама по себе комплекс витаминов хороший, лучше не придумать.Успехов Вам и Вашей мамуле.
Магний присутствует в миндале и в кунжуте, а так же в зелени.
Боли и судороги боковой передней поверхности ног - проблемы с желудком,
Боли по задней поверхности ног, судорога мышц, боли в подколенной ямке - проблемы с мочевым пузырём.
Это из лекций по китайской медицине, которые я как раз сейчас слушаю.
(Но строго говоря, имеется ввиду не просто орган, а весь его канал. У мочевого пузыря, к примеру, канал начинается в уголке глаза и заканчивается в пальце ноги).
У меня бывает такая проблема.А перед этим мой организм требует жаренные семечки, если не поем их то жди ночных судорог (знаю: плохая привычка, но здоровье дороже). Семки содержат витамин В3 который нужен мышцам и нервам, возможно и магний в них тоже есть. Съедаю не меньше полстакана в день.
Еще причины судорог могут быть: недостаток железа (анемия) или кальция (возрастное у женщин), это связанно с недостаточной функцией работы одной из паращитовидных желез. К стати железо и кальций нельзя употреблять вместе, они блокируют усвоение друг дружки.
Думаю надо найти хорошего врача и здать анализ крови. Тогда найдете реальную причину.
Здоровья вам и вашей маме.