На счет выитаминов - это за, никогда не вредно, но вот на счет масажа при варикозе - это вы зря!!! Лучше перед тем как встать утром с кровати поднять к верху руки и ноги, и потрясти где-то минутку (желательно 3), что бы все бляшки от стенок сосудов поотходили.
У меня варикоз с рождения, теперь в мои 35 и после двух беременостей он конечно уже не настолько привлекательный (правда как варикоз может быть привлекательный ), поднимаю ноги перед подъемом с кровати уже около года - ноги перестали так часто болеть и исчезла тяжесть. Ангиологи (врачи по венам) тоже рекомендуют это упражнение - попробуйте и вы заменить масаж таким способом

К врачу, на анализы обязательно, на узи, и желательно к хорошему - у моей свекрови так отдавало почему-то от рака в почке.Год назад сделали операцию по удалению почки. А до того полгода мучений, ночных хождений, слез и уколов всевозможных, и на иголки-аппликатор она становилась (кстати поначалу помогало неплохо). Я не медик, не знаю как это было связано, но мне сказали что взаимосвязь есть. Советы-это хорошо, но диагноз знать надо..хотя бы чтоб быть спокойнее что ли(

С такой мучительной штукой я знакома! Кальций и магний обязательно!На ночь аспирин 1/4 часть-это уже ,как хлеб. Советуют палкой бить у оснований пальцев. Какая там палка, когда глаза лезут на лоб! Но выход нашла, когда нагрузка на ноги была большой,перед сном наступала на ипликатор Кузнецова попеременно то правой ,то левой ногой .Если вдруг будут судогоги ночью ,обязательно встать на ипликатор И еще надо преобрести привычку,когда ложишься на бок не складывать одну ногу на другую,а укладываешь их одну перед другой. Буду рада ,если поможет.

Сочувствую.И понимаю.У меня свекровь ухаживает за своей мамой.Ни сил ни нервов не хватает.И тоже только народные средства ввод лекарств строго под контролем что когда зачем,пока в красках не объяснишь.Неужели и мы такими будем?

да, что то а ноги с возрастом начинают тревожить ...

Maha66, lsv_64, Для лечения судорог применяется сочетание магний-кальций или даже магний-калий, просто магний важнее. А кому какое сочетание показано, это уже врачу виднее, при беременности конечно лучше назначать первое, а пожилым - второе

мне никакой магний не помогал, если учесть, что мне 24, судороги просто замучивали в том и в этом году, пила дорогие витамины и прочее, ничего, пока не выписали направление на токи, 10 дней и на полгода я эту проблему решила )))))

Согласна с предыдущим комментарием,судороги бывают еще из-за недостатка кальция

Ну, я бы еще кальций добавила)

Я когда беременной была, у меня случались судороги ночью, что спать невозможно , наизнанку выворачивало. Врач сразу прописала магний В6 - прекратились!Так что соглашусь, надо пить магний.

спасибо, для меня весьма актуально