-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katra_I

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 67489


А вы умеете правильно пить воду?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


lexy7   обратиться по имени Понедельник, 28 Июня 2010 г. 13:58 (ссылка)
Существует формула, по которой можно определить сколько воды требуется человеку: 30 мл на 1 кг веса. Пить нужно постоянно – попивая по-немногу. 2-3 глотка каждые пол-часа – час. Говорят, что индийские йоги именно так и делают.
Ответить С цитатой В цитатник
Katra_I   обратиться по имени Понедельник, 28 Июня 2010 г. 14:14 (ссылка)
lexy7, Точно! У йогов есть такая практика - пить воду по глоточку каждый час, причем именно горячую, такое употребление воды очень хорошо способствует сжиганию калорий и усилению обмена веществ. Я когда-то худела по этой методике - очень впечатляющий результат!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку