Это мне надо... |
Вот я точно такие же ручки к лету хочу!!!! Надо постараться...

|
Метки: ногти бижутерия |
Супер ткань из пластиковых пакетов |
Супер ткань из пластиковых пакетов. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Вот это мы точно с вами еще не делали, или кто-то уже пробовал? Из ненужных полиэтиленовых пакетов получается очень практичная и вполне пригодная для шитья ткань - я уже попробовала, работает. И не только для шитья:) Поэтому спешу поделиться с вами. Мы посмотрим два мастер-класса - с использованием более и менее плотных по структуре пакетов, с получением относительно гладкой ткани и с рифленой фактурой. Приятного просмотра!



Метки: сумки сумки из полиэтиленовых пакетов |
Домик для птиц из тыквы |
Как я люблю все делать вовремя и не опаздывать! Правда будет честнее сказать, что я на самом деле пока только мечтаю так поступать и получается это далеко не всегда.
Ну так вот, к чему это я веду - сегодня я точно успеваю напомнить всем - ЛЮДИ! ПОРА САДИТЬ ТЫКВЫ! Только не те, которые будут предназначены для еды, нет! Мы должны посадить декоративные тыковки, потому что именно так можно получить роскошный натуральный материал для разных поделок совершенно задаром.
Поэтому первым делом ищем семена этой самой тыквы у которой много-много названий - лагенария, бутылочная тыква, посудная тыква или тыква-горлянка. Главное чтобы ее форма вас устраивала, ну вот, например, такую
Или такую
Дело за малым, осталось ее вырастить
|
Метки: тыквы скворечник |
Выжигаем по тыкве |
Выжигание по тыкве - слышали о таком? Давайте сначала посмотрим, а потом уже сами осмелимся попробовать, хорошо?
Метки: тыквы выжигание |
Блестящие тыквы |
Были бы тыквы, а что из них сделать мы сами придумаем! А если даже не сможем ничего сообразить, то есть возможность у умного человека идею подсмотреть. Например такую.
Блестящие тыквы от Мэдиган (http://www.madiganmade.com)
Метки: тыквы декор |
Танцы попой |
Это нам всем - повеселиться!
Нет, ну все мы уже про танец живота знаем, любим и даже сами кое что можем изобразить. Но оказывается кроме этого самого беллиданса еще кое что существует. Я, честно говоря аж оторопела..... Помните фильм "Грязные танцы"? Ага...По сравнению с этим видео там показывали скромные выступления детского сада, ясельной группы!
Посмотрели? Ну что тут еще можно сказать. Даже не знаю, у меня слов нет... А вот что сделать, я знаю точно, надо на свой телефон itunes скачать бесплатно и с помощью этого приложения создать удобную в управлении коллекцию любимой музыки и вот таких прикольных роликов. Всегда будет чем удивить друзей!
Метки: видео танцы |
Всегда цветущая фиалка |
Любите цветы? И особенно фиалки-сенполии? Ну тогда еще от одной не откажетесь. Сшейте себе вот такую вечноцветущую для украшения рабочего стола. Идея от сайта http://melzamelo.blogspot.com
Сначала надо как следует изучить цветущий оригинал и создать эскиз будущих цветков
Метки: цветы ткань шитье |
Теплые шерстяные подушки |
Если взять старое пальто или кусок сукна, шерсти или фетра, ну еще и какой-нибудь завалявшийся в шкафу свитерок и немного поколдовать со всем этим, то в результате можно получить вот такой замечательный эффект. А вы собирались выбросить....
Метки: подушки шерсть фетр шитье |
Подушки-игрушки |
Давайте все вместе сошьем дорожную подушку-игрушку. Выбирайте какая нравится и начнем!
Вариант первый - подушка "Утка" от Ирины Кравченко, сайт http://shtuchka.wordpress.com
Метки: подушки шитье |
Спортивное питание. Что вы об этом знаете |

Люди не совершенны, к сожалению. Но сейчас я не хочу размышлять о различных психологических и морально этических отклонениях, давайте поговорим про человеческое тело. Крайне мало найдется людей, полностью довольных своим внешним видом, верно? У кого-то лишний вес, кто-то, напротив, имеет прямо скажу не телосложение , а сплошное теловычитание, у кого-то дряблые мышцы, быстрая утомляемость и полное отсутствие жизненных сил.
А ведь на самом деле решение всех этих проблем существует, достаточно обладать определенными знаниями и некоторым упорством и мы сможем создать себе тело своей мечты. Не верите? Ха, я тоже раньше не верила, а потом жизнь как-то незаметно подтолкнула в правильном направлении...
Но ближе к делу, все заключается в правильном питании, а если еще конкретнее, то весь секрет - это эффективное спортивное питание. Фу, думаете вы, причем здесь это, где весь этот спорт и где вы... Тем более что все вокруг пытаются решать проблемы при помощи лекарственных препаратов, голодания или диет. А скажите честно, много ли вы видели людей, обладающих красивым рельефным телом после всех этих ухищрений, которые если и способны принести необходимые результаты, то исключительно временного характера. Так что я обеими руками за качественное спортивное питание. И не надо думать. что оно содержит опасные для здоровья стероиды. Вовсе нет! На самом деле к спортивному питанию относится сбалансированные комплексы необходимых питательных веществ, обычно состоящих из протеинов (молочных, соевых, мясных или яичных), заменимых и незаменимых аминокислот, витаминов, минералов и микроэлементов.
Так что для того чтобы получить суточную норму питательных веществ следует один раз в день принять коктейль, приготовленный в миксере и состоящий из пары ложек этого порошка, а все остальные ингредиенты могут быть на ваше усмотрение, можно использовать молоко, сок, фрукты, мед, мороженое, ну все что угодно. Такой коктейль будет полезен не только тем, кто хочет получить "сухую" мышечную массу тела и избавиться от жировых отложений, он увеличивает физические возможности организма и многократно повышает его выносливость. Ах да, забыла добавить, производители этого самого питания на ушах стоят, чтобы сделать его не только полезным, но и вкусным. Каких же только вкусов не существует - и шоколадный. и клубничный и ванильный, всякие есть!
Вообще-то все варианты спортивного питания предназначенного для самых разных целей просто трудно перечислить. Можно подобрать именно то, что нужно именно вам - при повышенных нагрузках, для увеличения спортивных результатов или такое, которое применяется при недостатке полноценного ежедневного рациона. Есть специальное питание для снижения веса, содержащее жиросжигающие аминокислоты, или такое, которое практически растапливает подкожный жир за счет повышения теплоотдачи при малейшей физической нагрузке. А вот, например, добавка OKG увеличивает естественную выработку гормона роста и повышает иммунитет.
Ну, надеюсь, вы поняли... Недаром же в продвинутых странах такое спортивное питание стало незаменимым для людей в возрасте, стремящихся сохранить здоровье и прекрасный внешний вид, а также для подростков, находящихся в периоде бурного роста. А вот для чего я все это рассказываю? Ну наверное потому, что очень многие люди об этих простых вещах просто не задумываются, хотя эти знания могут быть весьма полезными, а ведь если ими еще и виртуозно пользоваться, то эффект может превзойти все ожидания!
|