Среда, 30 Мая 2012 г. 17:39
ссылка
Нужно изменить привычки питания.Почему француженки худые? Потому что едят жирную,сладкую и очень вкусную еду,причём ужин у них не раньше 8 вечера. Но! Они едят только 3 раза в день,маленькими порциями, и ужин должен в семье состоять не менее чем из 4 блюд:(закуска,суп,мясо или рыба с овощами,сыр,150 сухого красного вина),не перекусывая,только пьют воду.Они считают ходить в спортзал или заниматься фитнесом неприлично,потому что потная и вонючая. Они очень много ходят,особенно после ужина,мало смотрят телевизор.Сладости никогда не покупают и едят их,если только ими угощают.Хотя в выходные дни они балуются выпечкой и шоколадом. Очень хорошо готовят,пекут сами торты и пирожные.Поэтому в 66 они носят юбки выше колена и 36 размера.