-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Katra_I

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 66472

Ќе выбрасываете €блочную кожуру

¬торник, 27 ƒекабр€ 2011 г. 11:52 + в цитатник

 ак сделать €блочную клетчатку в домашних услови€х

ƒл€ нормальной работы кишечника необходима клетчатка. ј теперь о том, как эту клетчатку легко и просто сделать самосто€тельно
 
3576489_yablochnaya_kozhura_2 (300x253, 20Kb)

ƒл€ ее приготовлени€ понадобитс€ кожура домашних €блок. “е, что продаютс€ в магазине или на рынке обрабатываютс€ специальными химическими реактивами дл€ продлени€ срока годности и сохранени€ привлекательного внешнего вида, а это очень вредные добавки. ” таких €блок наоборот, кожуру очищают и выбрасывают.

»так: очищаем €блоки и сушим срезанную кожуру при температуре 40-50 градусов. ѕосле того как она хорошенько высохнет, измельчаем ее на кофемолке и смешиваем в равных количествах с пшеничными отруб€ми, а лучше с солодом.
ѕо утрам, за 30 минут до еды, выпиваем стакан клетчатки.

ƒл€ этого берем 1 столовую ложку сухой смеси и кладем в стакан, заливаем ее гор€чей водой (150мл воды), тщательно перемешиваем. ƒаем посто€ть 15 минут, чтобы она набухла. ѕеремешиваем и выпиваем.

“ака€ добавка хороша дл€ тех, кто хочет похудеть и дл€ очищени€ кишечника. Ёта смесь хорошо очищает ворсинки кишечника и выводит токсины.

яблочна€ клетчатка нормализует пищеварение и м€гко очищает желудочно-кишечный тракт. ¬ ней содержитс€ пектин, который необходим как больным, так и здоровым люд€м. 

¬от и все. ѕриготовить €блочную клетчатку просто и легко. √отовьте и будьте здоровы!

ѕо материалам сайта http://zdorblog.blogspot.com

 

–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 249 раз
ѕонравилось: 48 пользовател€м



atasika77   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ƒекабр€ 2011 г. 12:17 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Neroli07   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ƒекабр€ 2011 г. 12:53 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MARA15   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ƒекабр€ 2011 г. 13:48 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ваздичка   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ƒекабр€ 2011 г. 16:04 (ссылка)
—пасибо!!!ј еще €блочна€ кожура-отличный материал дл€ рукодели€! акие оригинальные цветочные панно получаютс€!!!:give_rose
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена_Ўиповска€   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ƒекабр€ 2011 г. 23:34 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕахалина_Ќаталь€   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 08:28 (ссылка)
—пасибо, это действительно полезно! ј еще, €блочную кожуру можно вскип€тить и заварить этим отваром чай, получитс€ ароматный напиток!
— наступающим Ќовым годом!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈вгени€_2010   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 08:46 (ссылка)
—пасибо.жаль что свои €блоки заканчиваютс€. ѕригодитс€ рецепт на будущее.
79753780_2 (450x260, 72Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена_ острюкова   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 09:13 (ссылка)
ќтличное предложение! —пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јгата_51   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 09:14 (ссылка)
—пасибо за совет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
valerijvzubenko   обратитьс€ по имени —пасибо! —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 10:39 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ElenaPoli   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 10:52 (ссылка)
ј если сушеные €блоки перемолоть, это ведь то же самое?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 11:03ссылка
ƒа в общем-то да...
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 13:21ссылка
ј все нужные витамины наход€тс€ именно в кожуре €блока.
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 14:24ссылка
јга! “очно. ≈ще в детстве мама мне говорила - "¬ шкурке все витамины!" — тех пор € даже колбасу со шкуркой ем!
кирикико   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 10:59 (ссылка)
’очу расказать комичный случай моей молодости. ќднажды пришли в гости к моей свекрови с маленькой дочкой. —векровь почистила ей €блочко и угостила, а € съела кожуру (постесн€лась попросить €блоко). —векровь мне предлагает €блоко, а € говорю, что очень люблю €блочную кожуру. “ак вот, когда в следующий раз мы пришли к ней в гости, она оп€ть угостила внучку €блоком, а мне принесла целую тарелку очищенной от €блок кожуры!!!! ѕришлось съесть. —векровь у мен€ очень хороша€. —тоит только о чем-то пожелать - она в следующий раз уже это приготовит. ¬от так она мне хотела сделать при€тное. я была очень тронута.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
mary62   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 11:20 (ссылка)
—пасибо! — наступающим,всех благ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nur16   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 11:26 (ссылка)
—пасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
annuschka888   обратитьс€ по имени я ¬ас благодарю!!! —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 12:46 (ссылка)
Ѕлиже к осени, в "€блочный год", просто незнаю куда девать €блочко со своей дачи,всем предлагаю и сосед€м и просто прохожим, теперь буду перерабатывать по ¬ашему методу, только сушилку куплю, а измельчитель уже есть. Ёто же действительно кладезь витаминов и разных полезностей. ќгромное спасибо!!!
–оза со стихами (500x497, 235Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vlady_100   обратитьс€ по имени я не пон€л, что значит - сделать клетчатку из кожуры? —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 16:40 (ссылка)
ј просто съесть еЄ? ƒа ещЄ вместе с €блоком - этого недостаточно?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 21:58ссылка
«имой же €блоки долго не хран€тс€. Ќасто€щие, со своего сада.
NShaw   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 18:28 (ссылка)
 ожуру режу мелко, сушу и добавл€ю в чаи. —упер как хорошо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
дракоша52   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 19:01 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
держи_мен€_крепко   обратитьс€ по имени —реда, 28 ƒекабр€ 2011 г. 20:12 (ссылка)
«амечательный рецепт! Ѕлагодарю за находку!
big[11] (326x280, 10Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ninalvovna39   обратитьс€ по имени „етверг, 29 ƒекабр€ 2011 г. 01:28 (ссылка)
€ храню €блоки, как мен€ научила при€тельница. в зав€занных полиэтиленовых мешочках
в холодильниках ,не выбросила старый. купила сушилку, долго болела, она стоит зав€занна€,
после нового года начну сушить €блоки, и наверно, шкурки отдельно.в прошлом году €блоки
долежали до марта в мешках, перебирала, и кончились.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈-¬а   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 январ€ 2012 г. 10:45 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку