-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Katra_I

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 67493


—делайте убтан. Ќе пожалеете!

ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 06:37 + в цитатник
¬есна.. пора просыпатьс€ и все мен€ть! Ќачнем с кожи. » вот нам всем очередной рецепт дл€ полного счасть€ от http://vsezdorovo.com
 
”бтан - аюрведическа€ смесь дл€ умывани€

аюрведа - наука о здоровье и красоте

јюрведа – древнеиндийска€ наука о здоровье и красоте, несмотр€ на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов дл€ продлени€ молодости и оздоровлени€ организма, которые актуальны и в наше врем€. ќдин из таких проверенных рецептов – специальный трав€ной порошок убтан, используемый дл€ омоложени€ и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, замен€ющее мыло, скраб и питательную маску.

ѕорошки, приготовленные по различным рецептам, смешивают с определенными жидкост€ми, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразна€ паста. ¬ »ндии традиционно используют убтан во врем€ свадебных обр€дов, чтобы придать коже невесты особую красоту, нежность, бархатистость и упругость.

ѕриготовить аюрведический убтан можно и в домашних услови€х, причем с его помощью можно решить множество дерматологических проблем, таких как экземы, атопический дерматит, нейродермит, по€вление ранних морщин, сухость или излишн€€ сальность кожи, чрезмерна€ потливость, др€блость кожи. “рав€ной порошок по рецепту јюрведы можно использовать и дл€ омолаживающих процедур, и после окончани€ масл€ных процедур, чтобы удалить с кожи излишки масла и очистить поры кожи.

Ќо перед тем как рассказать о приготовлении убтана самосто€тельно, несколько слов о противопоказани€х.

”бтан противопоказан при грибковых и инфекционных поражени€х кожи, фурункулезе, открытых €звах и при индивидуальной непереносимости компонентов пасты.

 лассический аюрведический убтан готовитс€ из множества трав, с добавлением рисовой, нутовой или овс€ной муки и глины. »з-за чрезвычайно мелкого помола трав в результате получаетс€ не скраб, а нежна€ кремообразна€ паста, которую можно использовать дл€ умывани€ ежедневно. ¬ состав убтана вход€т такие специфические индийские растени€, как ашваганда, дерево ним, мыльн€нка, которые у нас будет найти т€желовато. Ќо не стоит расстраиватьс€, наша родна€ природа также чрезвычайно богата различными полезными травами. Ёкзотические травы можно заменить нашими, привычными, но не менее полезными – зверобоем, ромашкой, календулой, родиолой розовой и многими другими, главное – они должны быть хорошо высушены. ќб€зательное условие – в смеси должны присутствовать травы, содержащие сапонины, которые обеспечат убтану мылкость.

≈сли есть заранее заготовленные травы, собранные вдали от городов и дорог – отлично.

травы дл€ убтана можно заготовить самим

≈сли же нет, или их мало, то идем в ближайшую аптеку и докупаем необходимые.  

аптечные травы так же можно использовать дл€ приготовлени€ трав€ного порошка

≈сли не получаетс€ найти какие-то травы, можно посмотреть в аптеке трав€ные сборы, в большинстве случаев их можно там обнаружить.

готовые трав€ные чаи тоже можно использовать

Ќам понадоб€тс€: корень солодки (в нем много сапонинов (от латинского sapo – мыло), растительных гликозидов, в водных растворах образующих стойкую мыльную пену), сем€ льна (так же дл€ улучшени€ моющих свойств), цветы липы (отлично см€гчают кожу, разглаживают морщины), петрушка (дл€ чувствительной, раздраженной кожи),календула (очищает поры, удерживает влагу в коже), зверобой (обеззараживающее действие), кунжут и молотый миндаль (при помоле выдел€ют масло, см€гчающее и питающее кожу), хвощ (снимает воспаление, сужает поры), м€та (подходит дл€ любого типа кожи), ромашка (успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие), чабрец (преп€тствует образованию угрей, снимает воспалени€), мелисса (тонизирует и освежает кожу), подорожник (заживл€ющий и противовоспалительный эффект), душица (сильный антибактериальный эффект),крапива (общеукрепл€ющее действие, отлично подходит дл€ всех типов кожи),эвкалипт (бактерицидное, противовоспалительное действие), шалфей (в€жущее, антисептическое, успокаивающее действие), молотые овс€ные хлопь€ (ст€гивают расширенные поры, отшелушивают отмершие клетки кожи).

делаем убтан

травы, орехи и зерна смешиваем и перемалываем в кофемолке

¬се травы в равных количествах тщательно перемалываем в ступке или на кофемолке. ќсобое внимание надо уделить корню солодки, так как он очень твердый, и понадобитс€ гораздо больше времени, чтобы измельчить его. ѕоэтому лучше перемалывать его отдельно от других компонентов.

корень солодки нужно смолоть очень тщательно

¬ убтане главное – мельчайший помол и очень тщательное просеивание.

смолотые травы дл€ убтана - нужно очень тщательно просе€ть

ѕоэтому небольшими порци€ми, не спеша, просеиваем полученную трав€ную смесь через мелкое сито. ¬ результате должна получитьс€ нежнейша€ трав€на€ мука. Ќе спешите выбрасывать оставшиес€ не перемолотые стебли и частички трав погрубее. »х можно в дальнейшем использовать дл€ приготовлени€ скраба дл€ тела.

ƒобавл€ем несколько ложек  голубой глины (активизирует кровообращение, обменные процессы в коже), и, в небольших количествах, имбирь (мощный антиоксидант, подт€гивает кожу, освежает цвет лица), куркуму (антисептик),  мускатный орех(стимулирует кровообращение).

смешайте ингредиенты дл€ убтана

¬се перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюс€ тару в темное место. “ак же можно использовать полученную трав€ную пудру дл€ приготовлени€ мыла Ѕельди.

ѕеред использованием убтана размачиваем 1-2 чайные ложки трав€ной смеси в необходимой теплой жидкости (у нас – отвар шиповника).

смешать порошок убтана с отваром шиповника

Ётот порошок не надо заваривать, достаточно просто размочить. Ќаносим на лицо, тело, нежно массируем и думаем о том, кака€ у нас красива€ и замечательна€ кожа (јюрведа считает, что без правильного, позитивного настро€ использование убтана будет малоэффективным).

готовый убтан

ѕосле чего смываем и наслаждаемс€ необыкновенно нежной, бархатистой и при€тно пахнущей кожей.

ƒл€ приготовлени€ убтана дл€ нормальной кожи смешиваем полученную трав€ную смесь с родниковой, минеральной или очищенной водой, отваром трав на ваш выбор. ѕриготовленный таким образом убтан можно хранить в холодильнике сутки-двое.

ƒл€ жирной кожи смешиваем с йогуртом или разбавленным лимонным соком. “ака€ смесь должна использоватьс€ сразу, хранить даже в холодильнике нельз€.

ƒл€ сухой кожи добавл€ем молоко, свежую сметану, сок огурца или алоэ, немного оливкового масла.

ƒл€ ув€дающей кожи можно смешать травы с молоком и добавить немного натурального базового масла (например, несколько капель масла зародышей пшеницы).

ƒл€ любого типа кожи можно, при желании, вводить в трав€ную смесь по капле эфирного масла с очищающими свойствами (розмарин, мирт и другие).

ћожно использовать убтан и другим способом – сделать массаж лица, тела при помощи масла (миндал€, абрикоса, виноградной косточки), а затем сверху, как пудру, нанести трав€ную пудру. ѕомассировать, оставить на несколько минут и тщательно смыть.

— ингредиентами дл€ убтана можно экспериментировать бесконечно. Ќо компоненты лучше добавл€ть постепенно, ограничива€сь дл€ начала трав€ной смесью из 5-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии. ѕопробуйте сами и убедитесь, насколько просто приготовление аюрведического убтана и насколько потр€сающий будет результат!

нежна€ кожа фото

 

–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 807 раз
ѕонравилось: 52 пользовател€м

олиа_лебедева   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 07:03 (ссылка)
уму не постижимо сколько всего надо!!!!!..........
ну надо так надо)))) —пасибо!!!!!! — праздником!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 07:13ссылка
¬от ради праздничка, не откладыва€ в долгий €щик, пойду сейчас и все закуплю! » сделаю! » всем желаю!
уврик   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 07:40 (ссылка)

<

/textarea>

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—авушкина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 09:29 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Va_ly   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 16:44 (ссылка)
хороша€ стать€, актуально, и не дорого!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
FRIcoco   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 17:32 (ссылка)
благодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
malleri   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 19:40 (ссылка)
ƒа. руто!¬от если все это найти,составить,приготовить,то точно будешь пользоватьс€!∆алко будет свои усили€ отдавать своей лени!Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ElenaPoli   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 20:04 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё, то что надо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sekretar   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 20:54 (ссылка)
спасибо, будем пробовать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LuGe   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 22:10 (ссылка)
—пасибо,спасибо и еще раз спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
panolena   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ћарта 2011 г. 22:13 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана53   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ћарта 2011 г. 18:04 (ссылка)

Ѕлагодарю !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lidav5   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ћарта 2011 г. 19:48 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Svetlasha   обратитьс€ по имени —реда, 09 ћарта 2011 г. 00:27 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Pa-dyga   обратитьс€ по имени —реда, 09 ћарта 2011 г. 07:19 (ссылка)
ѕро убтан слышу впервые, а вот овс€ные хлопь€, сем€ льна преремалывала в муку и умывалась. ќчень классно. ѕопробуйте, пока не собрали весь сбор. Ќу а € буду теперь осваивать убтан. —пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nikash   обратитьс€ по имени „етверг, 10 ћарта 2011 г. 00:27 (ссылка)
 (450x338, 189Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nur16   обратитьс€ по имени „етверг, 10 ћарта 2011 г. 01:40 (ссылка)
—пасибо за такие роскошные рецепты!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 сен€_-_тренер_по_питанию   обратитьс€ по имени „етверг, 10 ћарта 2011 г. 09:58 (ссылка)
Ѕлагодарю)))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕодарки_своими_руками   обратитьс€ по имени „етверг, 10 ћарта 2011 г. 11:22 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
∆ужица   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ћарта 2011 г. 00:10 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 индерелла   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ћарта 2011 г. 09:24 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюб-бушка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 ћарта 2011 г. 07:24 (ссылка)
ќтлично! Ѕлагодарю! √отовлю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Lud-Milka66   обратитьс€ по имени —реда, 16 ћарта 2011 г. 20:11 (ссылка)
ѕодарили мне такую штучку на 8 ћарта.»з магазина аюверд.косметики.Ќамекнули, что жутко дорога€.ј здесь дЄшево и сердито! —пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MAXAMA   обратитьс€ по имени —реда, 16 ћарта 2011 г. 21:37 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MishakovaOlga   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћарта 2011 г. 14:10 (ссылка)
—пасибочки!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
сорбина   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ћарта 2011 г. 22:25 (ссылка)
спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SuperLissa   обратитьс€ по имени —реда, 30 ћарта 2011 г. 01:16 (ссылка)
—пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
jelle   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 јпрел€ 2011 г. 01:41 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
залес€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 јпрел€ 2011 г. 05:11 (ссылка)
—пасибо большое за рецепт, интересно было бы попробовать, вот пойду в отпуск, об€зательно сделаю!)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
∆ена_ежика   обратитьс€ по имени —реда, 28 —ент€бр€ 2011 г. 17:00 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за информацию и рецепт!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку