-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katra_I

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 67495


Тем кому за 30...

Вторник, 06 Июля 2010 г. 17:17 + в цитатник
Цитата сообщения gla-mur

Домашние рецепты красоты! Шедевральные!!!!

Цитата сообщения Алена_Каклетка

Моя имховская имха об антивозрастном уходе за кожей и всякие доморощенные полезности:)

Тема эта - бездонная, и я уже боюсь не справиться с тем, на что замахнулась, ведь объять необъятное невозможно:) Но попробую хотя бы кратенько систематизировать основные моменты.

***************
Девчата, еще момент: мои заметки предназначаются, прежде всего, для тех, кому как минимум 27-30 лет - до этого возраста кожа еще очень активно регенерирует, наши женские гормоны цветут буйным цветом, коллагена и эластина хватает с лихвой - т.е. замедления процессов на глубинном уровне кожи еще нет. А вот как раз после 30-ти (особенно это касается жительниц мегаполисов и крупных промышленных центров), как ни грустно, но потихонечку-полегонечку начинается биологическое старение организма и кожи в том числе, которое проявлется в сухости и обезвоженности (это может быть даже у обладательниц жирной кожи), снижении выработки коллагена и эластина, ответственных за тургор, тонус, упругость, "наполненность" кожи, ослаблении мышц лица и т.д. - как следствие: стойкие морщины, птоз (обвисание кожи), тусклый цвет лица, расширенные поры, пигментация и т.п.

***************

Для успешного ухода за кожей любого типа есть определенные ключевые моменты, при соблюдении которых можно значительно отсрочить время наступления глобальных возрастных изменений. Отсрочить, но не исключить - это важно понимать. "Против природы не попрешь" - рано или поздно наступает момент, когда никакой самый расчудесный крем или припарка уже не помогут, и только наш спокойный внутренний настрой позволит принять наступившие возрастные изменения со смирением и благодарностью к нашему Творцу. Кто-то долго не может смириться, тогда в ход идут пластические хирурги и иже с ними, но для себя я абсолютно исключаю такой вариант. Пока для меня это сильно важно, пока что-то могу поправить уходом или гимнастикой - замечательно, а как только все это перестанет работать, буду учиться смиряться:)

Итак, вернемся к вопросу - какие же это моменты. Очень простые: очищение, увлажнение, питание, защита, стимуляция. Отдельной строкой идет фейсформинг - гимнастика для мышц лица.
И толстой красной нитью через все это проходит РЕГУЛЯРНОСТЬ - без нее все наши титаничекие усилия будут сизифовым трудом.

Я не буду описывать преимущества и недостатки каких-то конкретных фабричных средств - если они на вашей коже работают, то это и будут самые идеальные для вас кремы - без разницы, от какого они бренда и по какой цене. Я просто добавлю интересную, на мой взгляд, в чем-то необычную и проверенную чужим и/или своим опытом информацию.

Очищение - с этого должен начинаться и этим заканчиваться каждый день. Существует масса готовых очищающих лосьонов, косметических сливок и т.п. До этого год я пользовалась очищалкой от Холи Лэнд - неплохая, очень неплохая очищалка. Но вот уже месяц как я с неожиданным успехом пользуюсь продуХтами исключительно дешевыми и натуральными: настоем чайного гриба (он же у меня и как тоник идет) и мелко измельченными в кофемолке мультизлаковыми хлопьями (вообще-то рекомендуют овсяные, но на тот момент у меня их не было, были только эти), смешанными с равным количеством сухой детской смеси (кто-то просто добавляет сухое молоко или даже сливки - при сухой коже). Гриб у меня живет в 800-граммовой банке прямо в ванной на умывальнике. Я внутрь пока не могу решиться его употреблять, он у меня исключительно в косметических целях:). Для грибного настоя я завариваю не просто чай, а зеленый да еще и вместе со всякими-разными травками - чистотел, крапивка, чабрец и т.д.). Перемолотая смесь с крупой у меня хранится в баночке из под крема. Умываюсь я так: ватный диск хорошенько смочила в настое, протерла все лицо, затем тыльную сторону диска обмакнула в смесь и пошла легкими движениями массировать лицо в течение нескольких секунд. Потом новый диск смочила в настое и удалила остатки "каши". Все - лицо очищено, поскраблено и готово к нанесению крема.
Такое умывание очень хорошо очищает кожу, подтягивает поры, убирает излишнюю сальность. Если кожа очень жирная, то можно убрать молочную составляющую - крупы, особенно овсянка, очень хорошо подсушивают кожу и регулируют жировой обмен.
А вот настой гриба - это вообще отдельная песня. Лебединая:) В нем содержится масса полезных веществ, но самое важное - он в том числе содержит те самые фруктовые кислоты, что очень хорошо стимулируют нашу кожу к обновлению. Т.е. получается ежедневный как бы мини-пилинг!.. Конечно, концентрация кислот самая минимальная, поэтому воздействие на кожу идет очень мягкое и нежное, но если использовать такой настой систематически, то кожа обещает радовать и радоваться:) Единственное, если есть склонность к образованию пигментных пятен, то в солнечный сезон лучше такой настой не использовать, зато с октября по февраль будет самое то.

Увлажнение - наше все. С возрастом кожа начинает терять влагу, а чем это чревато я написала выше. Поэтому увлажнять нужно обязательно, не боясь переборщить - маски, кремы, сыворотки, а в качестве внутренней терапии выпивать в день не меньше 1,5 л воды.
Так же в качестве вспомогательного совета косметологи рекомендуют наносить крема на влажную кожу, не дожидаясь ее подсыхания. Я тоже следую этой рекомендации и стараюсь наносить крем на мокрое после грибного настоя лицо.
Еще нужно обращать внимание на эффективные увлажняющие компоненты в уходовых средствах. Основные - это гиалуроновая кислота (высокомолекулярная создает на поверхности кожи влагоудерживающую пленочку, низкомолекулярная проникает в кожу, восполняя дефицит собственной клеточной гиалуроновой кислоты), лецитин, ланолин, различные "морские штучки" - хитозан, альгинаты, тот же пресловутый коллаген и т.п. За небольшим исключением все эти компоненты в обычных кремах не могут проникать в кожу, а уважнение достигается за счет создания влагоудерживающего покрытия, так что рекламные обещания, что "чудо-крем с коллагеном щас внедрится в клетки и решит все ваши проблемы" - это не более, чем маркетинговая уловка. Но, тем не менее, даже этим своим поверхностным действием они очень хороши и полезны в деле увлажнения.

Питание. Защита. Вообще питать кожу надо не только снаружи, но и изнутри - т.е. правильно питаясь. Про питание организма я, уж так и быть, сегодня писать не буду:)) А питают кожу и одновременно защищают ее от разрушительных процессов окисления конечно же, наши дорогие витамины (основные - это А, В5, С, Е, D) и минералы с микроэлементами. Поподробнее о витаминах.
А - король "кожанных" витаминов. В Америке сейчас ретиноидный бум - ихний доктор Обаджи изобрел очень эффективно работающий механизм омоложения кожи с помощью т.н. ретиноидов - производных от витамина А. Ну а у нас нет ни этого дохтура, ни возможности, ни денег космических, чтобы выписать себе заветную мериканску систему Обаджи. Поэтому мы идем в аптеку, покупаем за 30 рублей пузыречек масляного раствора витамина А и начинаем его использовать с не менее потрясающими результатами. Мажем капельку под глазки на наши морщинки и получаем экспресс-лифтинг (только на ночь нельзя оставлять, иначе утром могут быть сильные отеки); капельку добавляем в маски, капельку в кремы - и мы имеем систему ну не хуже обаджевской:)
Еще девочки писали, что потрясающие результаты получаются при сочетании гликолевого пилинга раз в неделю и использования витамина А пять дней 2 раза в день - все это курсом, в результате имеют мегаэффект омоложения.
В5 (пантенол) - обладает выраженной противовоспалительной активностью. Я наносила маску из "Пантенола" в спрее после сеанса пилинга - вот это был эффект, я вам скажу!..
С - защищает кожу от воздействия УФ-излучения, усиливает синтез коллагена в коже, ускоряет заживление ран, замедляет старение. Я купила в аптеке коробку ампул витамина С (стоит что-то около 12 рублей) и добавляю его в маски и кремушки.
Е (а-токоферол) - антиоксидант, его масляный раствор также продается в аптеках и стоит копейки.
D применяется в основном как активатор витамина А, но кроме этого он активизирует обменные процессы в клетках кожи.

Стимуляция - это особые процедуры, направленные на стимуляцию обновления клеток дермы, выработку коллагена с эластином и т.п. В их числе химические и энзимные пилинги, мезо и т.п. Все это доступно не каждой из нас, поэтому я сейчас раскрою секрет Полишинеля, чтобы все мы долго оставались молодыми и красивыми за условно бесплатные деньги:)
Итак. Идем в аптеку и покупаем за 70-90 рублей тюбик геля "Коллаген Ультра" и начинаем каждый вечер в течение 10 дней наносить его тонким слоем на лицо. У кого-то может пощипать, но недолго - это нормально, потерпите минут 10-15, все пройдет. Когда гель впитается, сверху наносим либо:
- маску, потом через сколько там нужно минут все смываем, наносим ночной крем;
- обычный ночной крем и ложимся спать.
Через месяц грядут самые потрясающие положительные изменения, которые наиболее наглядно проявляются у женщин за 40 с явно выраженным до этого птозом и глубокими морщинами-заломами. Я подписала на это дело свою сестру, ей 45 в этом году - девочки, изменения просто потрясающие, честно!..

А теперь... Турудудум... Безболезненный аналог мезотерапии в домашних условиях! Правда, тут уже придется раскошелиться на тубу солкосерила (в районе 250 рублей, но хватит надолго). Да, еще нужен препарат "Димексид", стоит недорого, в районе 50- 70 рублей за большой флакон, которого хватит на несколько лет. Итак, берем чайную ложку димексида и разводим 10-ю чайными ложками воды. Полученный раствор ватным тампончиком наносим на предварительно очищенное лицо и ждем, пока все высохнет. Снова смачиваем лицо раствором и следом наносим солкосерил-гель. Ждем 30 минут, смываем, далее обычный уход. Эту процедуру проводим раз в два месяца и радуемся молодости и красоте:)


Ффух, девчонки, я опять притомилась... но четвертую часть делать не буду, потом добавлю в эту, хорошо?:))
с димексидом есть потрясающая маска для роста и укрепления волос - после нее у меня волосы пошли расти по сантиметру в неделю:
на 1 чл.л димексида: масляный р-р витамина А, масляный р-р витамина Е, витамин В6 (в ампулах), репейное масло, касторовое масло - всех компонентов по 2 ч.л. - нанести на кожу головы на влажные вымытые волосы, распределить по длине, сверху п/э пакет, шапка или полотенце, на час. Потом смыть обычным шампунем. Курс - 1-2 раза в неделю 2 месяца.

Рубрики:  Красота и здоровье
Метки:  
Понравилось: 10 пользователям

ElenaPoli   обратиться по имени Вторник, 06 Июля 2010 г. 20:42 (ссылка)
кому за 30 и до......... скольки? Как в рекламе "Очищение должно быть по возрасту"
Ответить С цитатой В цитатник
Katra_I   обратиться по имени Среда, 07 Июля 2010 г. 05:53 (ссылка)
ElenaPoli, Как медик и большой знаток лекарственных препаратов могу сказать - автор поста огромная умница и профессионал в деле сохранения красоты на долгие годы с наименьшими затратами! Все ее методы не вызывают у меня сомнений. А насчет возраста - просто после 30 уход за кожей должен быть усиленным и регулярным, вы согласны? И это уже должно быть правилом на ВСЮ оставшуюся жизнь. Конечно, каждый должен подобрать свою систему ухода, поэтому я постоянно нахожусь в фазе активного поиска.Чувствую, у вас есть свои мысли и наработки в этом деле...Поделитесь, если не секрет!
Ответить С цитатой В цитатник
вита_тарпан   обратиться по имени Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 20:18 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Слюсаренко   обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 23:57 (ссылка)
Большое спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Вредный_ЮльК   обратиться по имени Среда, 12 Января 2011 г. 18:21 (ссылка)
"Снова смачиваем лицо раствором и следом наносим солкосерил-гель." подскажите, а дождаться высыхания слоя нужно?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Января 2011 г. 18:41ссылка
Нет, дожидаться высыхания не нужно, раствор димексида служит проводником солкосерила в глубокие слои кожи, поэтому наносим гель именно на смоченную раствором кожу
Мило4ка_Я55   обратиться по имени Пятница, 04 Февраля 2011 г. 12:27 (ссылка)
ОЧЧЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО !!!!!!! СПАСИБО !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 12:33ссылка
На самом деле существуют более действенные рецепты... Никак не неберусь смелости поделиться...
Перейти к дневнику

Пятница, 11 Марта 2011 г. 20:46ссылка
Аноним
Боюсь показаться навязчивой, но но поделитеь со мной))))) пжлста)))))))
Мило4ка_Я55   обратиться по имени Пятница, 04 Февраля 2011 г. 13:47 (ссылка)
Исходное сообщение Katra_I
На самом деле существуют более действенные рецепты... Никак не неберусь смелости поделиться...

ПОЧЕМУ ????? Я НЕ ПРОТИВ ПОЧИТАТЬ ! А ВДРУГ ТО,ЧТО МНЕ ПОДОЙДЁТ ? )))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 13:49ссылка
Блин, поделюсь после, потом будет тапкозакидательство и прочие обвинения в лоббировании... Но это конкретно действует!!!
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 13:57ссылка
тогда,может,в личку ?????????
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 13:58ссылка
Точно! Так и сделаю! Ток не сегодня... тяпница же...
KraZyMagnolia   обратиться по имени уход за кожей Суббота, 19 Февраля 2011 г. 17:00 (ссылка)
Katra_I, не могли бы поделиться более действенными рецептами?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Марта 2011 г. 22:20ссылка
Аноним
Даже и не знаю....но рискну попросить и со мною поделиться этими чудо-средствами....))) если не жалко!!!
заранее благодарю))))
Перейти к дневнику

Среда, 09 Марта 2011 г. 22:29ссылка
Аноним
Еще вопрос....по "Коллаген Ультра"... наносим гель 10 дней, а дальше???? как часто и как долго его применять?
(допустим 10 дней, ч/з каждые 10 дней....)
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:00ссылка
Все как обычно - применяем до проявления выраженного эффекта. И если результат вас устроил, продолжайте в том же духе хоть всю жизнь или пока не найдется более действенное средство. Ведь вы согласны, что ухаживать за лицом дамам за 30 придется регулярно и, главное, постоянно? Причем приходится искать средства, которые действуют не только на поверхстностные слои кожи, как обычные даже самые лучшие крема, а то что работает гораздо глубже...
Аноним   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 10:42 (ссылка)
Солкосерил применять гель или мазь?
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку