Ну что, люди, чувствуете какие погоды на дворе стоят  - листопад, дожди, темнеет рано и до осенней депрессии уже рукой подать. Вот тут-то и подстерегает нас страшная опасность, мы же плохое настроение как лечим? Чем нибудь вкусненьким! Вот так незаметно раз, шоколадка, два, шоколадка и все, лишние килограммы на боках. А потом перед Новым годом все как один начнем мучиться вопросом как же в праздничное платье влезть.... 

Хотя есть же такие люди, для которых ежедневное здоровое питание это норма жизни, так что берем себя в руки и присоединяемся. И совершенно не нужно морить себя голодом и жить на одной минеральной воде без газа, ведь есть же такие замечательные варианты как рисовая или гречневая диета.  Гречневая мне особенно понравилась, я в начале лета ее опробовала и просто в восторге. Все что нужно это литр кефира и стакан гречки в день. Первые три дня немного сложновато, зато потом к этому так привыкаешь, что никакой другой еды уже совершенно не хочется, ни мяса, ни сладкого. И что особенно приятно, вариантов гречневой диеты великое множество, стоит только в поисковик заглянуть, хотя лучше на сайт www.uvelka.ru зайти, там этих самых диет превеликое множество. Надоела вам гречневая диета - тогда выбирайте чечевичную, пшенную, перловую или еще какую-нибудь, здесь на любой вкус есть!

И, кстати, обратите внимание на продукцию этой компании, мне особенно нравятся крупы в варочных пакетах, их же так просто готовить. Ведь крупу не надо ни мыть, ни перебирать, точное количество воды отмерять тоже не требуется,  а еще не надо ничего мешать и бояться что пригорит. Очень удобно! Кто пробовал наверняка оценил.

Вот уже сколько раз сталкивалась с ситуацией, когда хочешь найти нужную информацию, находишь сайт, а тебе там и говорят "введите номер телефона" или "отправьте СМС" и тогда мы прямо тут же, абсолютно моментально эту самую информацию вам выдадим... Ха-ха, два раза, могу себе представить. что меня ждет, если я на эту провокацию поведусь, куча народу уже обожглась по крупному! Да ладно бы информация мне требовалась какая-то супер эксклюзивная, так нет же!

Это я про что сейчас пылю, а это я рассказываю как хотела  узнать про гречневую диету. Ну очень модную в этом сезоне! А так как модно, значит многим нужно и поэтому куча интернет-умельцев на женском любопытстве пытается быстренько заработать. Тьфу на них! Ведь есть же  нормальные ресурсы, как например женский сайт polnocvet.com, где без всяких проблем всю нужную информацию о своем, о женском в любое время найти можно. И про гречневую диету тоже.

Сразу скажу, даже из любопытства пробовать не буду, потому что я вот такой редкий человек, который гречку на дух не переносит, ну разве что только с мясом могу ее есть и то не чаще чем раз в месяц. Хотя предпочитаю еще реже. А еще потому у меня в запасе есть моя собственная рисовая диета, хотя это и не диета вовсе, а так, баловство, зато от него у меня минус 15 кг, которые не возвращаются и полное излечение от аллергии. И ведь всего-то и нужно - чашку отварного несоленого риса на завтрак и не пить после него 3 часа. А уже днем все что угодно есть можно. И пить...

А вот гречневая диета - там оказывается все строго! Целую неделю нужно питаться гречневой кашей, приготовленной по спец. рецепту, то есть крупу не варить, а заливать кипящей водой и настаивать до набухания. На один стакан крупы потребуется 1,5 стакана кипятка. Вот это-то как раз просто, мне даже очень нравится. Сложности начинаются когда приходится эту самую кашу безо всяких добавок и соли есть в течение дня. И больше ничего! Разве что только кефир. Но не больше 1 литра в день. И чистую воду, а еще зеленый чай тоже можно. И так целую неделю.

Ну нет, это правда не для меня, нет у меня столько силы и воли. Зато почитала отзывы на форумах от людей которым такой подвиг по-плечу, так они все как один говорят что эффект просто ошеломительный! Кто пробовал, поделитесь, а? Может какие-то есть тонкости, а может все-таки и я.... Ну просто за компанию.