-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katra_I

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 67700


Худеем со вкусом!

Четверг, 25 Марта 2010 г. 15:22 + в цитатник
 (95x95, 2Kb)
Как всегда актуальна тема безопасного сброса веса. Мне нравятся методы, сочетающие в себе простоту и удовольствие. Одним из них является замечательный способ похудения при помощи имбирного чая. Конечно, жгучий вкус имбирного корня довольно специфичен и подходит далеко не каждому, кроме того, имеются противопоказания при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но в целом это очень полезный продукт.
Что лучше использовать – свежий корень или сухой молотый порошок – особой разницы в конечном итоге нет, но по ощущениям свежий натертый корень радует больше.
Итак, приступим. Небольшой кусочек имбирного корня очищаем и натираем на терке. Достаточно 1 чайной ложки на пол-литра кипятка, добавляем 1-2 дольки лимона и мед по вкусу. Дать немного настояться и пить в горячем виде 3-4 раза в день. Этот же чай незаменим при начинающейся простуде, так как здорово прогревает. Острый жгучий вкус имбиря подстегивает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины и ускоряет все обменные процессы в организме, именно за счет этого свойства запускаются механизмы похудения.
Существует рецепт с более выраженным эффектом, который по достоинству оценили обладатели большого избыточного веса. В этом случае берется чуть большее количество имбиря и мелко нарезанный чеснок, который усиливает действие такого чая. Эти ингредиенты также заливаются кипятком и настаиваются под крышкой. Пропорции имбирного чая можно подбирать самостоятельно, здесь нет никаких ограничений, главное получать удовольствие от этого процесса, а уж польза, несомненно, будет, особенно при регулярном использовании. В последнее время я оценила вкусовое сочетание имбиря и зеленого чая.
Конечно, этот способ похудения нельзя назвать быстрым, зато он абсолютно безопасен и полученный эффект сохранится надолго.
Рубрики:  Кулинарная книга
Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 48 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мило4ка_Я55   обратиться по имени Пятница, 04 Февраля 2011 г. 13:37 (ссылка)
СПАСИБО ! Я ТАКОЙ ЧАЙ ПЬЮ ПРИ ПРОСТУДЕ
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 13:41ссылка
И я тоже! Зимнее регулярное питье!
Neugierig   обратиться по имени Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:59 (ссылка)
Спасибо!Открыла для себя этот удивительный корешок.Вот теперь попробую и чаек с ним,коль такими обладает еще и свойствами.
Ответить С цитатой В цитатник
НАДЕЖДА_ПЕНЬКОВА   обратиться по имени Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:39 (ссылка)
БЛАГОДАРСТВУЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Биг-Ай   обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2011 г. 17:14 (ссылка)
Здравствуйте !!! Хочу дополнить информацию о прочитанном. Зеленый чай с имбирем очень полезен, так как действительно ускоряет обмен веществ, и принимать нужно через 40 мин.- 1 час после еды.. Но .., как и у всякого действия есть свои противодействия - минусы.. НЕЛЬЗЯ тем у кого проблемы с повышенной кислотностью.... то есть ,гастриты , язвы, и все , что с этим связано..... то есть МОЖНО , но в стадии ремиссии..... что бы не вызвать обострения.... Спасибо !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку